冬天穿靴子如何避免加重拇外翻?
冬天穿长靴、短靴时很多人会觉得挤脚、磨脚,尤其是有拇外翻的人甚至会出现疼痛的加剧。这是因为很多靴子的鞋头比较窄,鞋面偏硬,加上袜子较厚,进一步挤压脚趾。
平常应该怎么做?建议选择鞋头比较宽一些的,鞋面有弹性的靴子,优先选拉链款或者非套脚款杠杆配资公司,方便调节松紧。穿靴子时要搭配一些薄款透气的棉质袜子,避免厚袜子增加挤压。如果靴子内部空间小,可在鞋头位置放置硅胶分趾垫,给大脚趾留出活动的空间,减少摩擦。
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